8 Folgen • 14.11.2021

Staffel 8

Staffel-Wertung

Episoden

1. Minestrone / Senfeier / Labskaus

14.11.2021

2. Gazpacho mit feinen Gurkenspaghetti und gerösteten Cashewnüssen / Pizza mit einer selbst gekochten Tomatensoße, Ziegenfrischkäse, Brokkoli und frischen Kräutern / Geschmorte Hähnchenkeulen aus dem Ofen

21.11.2021

3. Fast Food, aber gesund! / Hotdog vegetarisch mit Senfdressing und Tomaten-Zwiebel-Salsa / Buchweizen-Crêpes gefüllt mit Pilzragout / Hamburger

28.11.2021

4. Fermentieren / Kimchi / Gemüse-Bowl mit Pilzen und Huhn / Sauerkraut-Bouillon mit Graupen

05.12.2021

5. Gesund Naschen im Advent

05.12.2021

6. Weihnachtsmenü – gesund und lecker

12.12.2021

7. Leichte Küche zwischen den Jahren

26.12.2021

8. Rezepte für gute Vorsätze

02.01.2022